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秋分养生有讲究,怎样吃更健康?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-29 04:00   来源:未知   阅读:

秋分、寒露、霜降六个节气

秋分极为殊,它不止意味着昼夜平分,还是秋天的平分线!

2020年9月22日为秋分

秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,昼夜温差也将逐渐加大。加之气候干燥,稍不留神就容易感冒、咳嗽。

秋天包括立秋、处暑、白露

这一天,太阳直射地球赤道,所以这一天白天和夜晚一样长,是唯一昼夜等长的一天。秋分过后,2020金鸡高手坛,就开始白天越来越短,黑天的越来越早。

秋分是农历二十四节气中的第十九个节气

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